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桂花藕粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:58:41  阅读：347 来源：本站原创 作者：保剑锋

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
桂花：化痰、解毒、散瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

藕1节相克食物桂花适量
白糖适量相克食物 清水适量

桂花藕粉的做法

  • 1.藕洗净去皮

  • 2.藕切成小块，倒入搅拌杯

  • 3.用料理棒搅拌细腻的莲藕羹

  • 4.拿出料理棒看是否很细腻

  • 5.用筛子过滤出莲藕液

  • 6.放到火上用小火熬煮，并用勺子不断搅拌，直到浓稠。

  • 7.放入白糖

  • 8.撒上桂花

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