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红烧鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 20:03:27  阅读：464 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡翅6个相克食物 葱、姜、蒜适量
李锦记特极鲜适量酱油适量
蚝油适量白糖适量相克食物
盐适量香菜适量相克食物
油适量

红烧鸡翅中的做法

  • 1.准备好材料，还有白糖和蚝油

  • 2.热油，放入葱、姜、蒜炒香

  • 3.加入鸡翅中翻炒（鸡翅我先用热水焯过，用刀两面各划两道）

  • 4.加入适量酱油、醋、李锦记特极鲜酱油、蚝油和盐继续翻炒

  • 5.加入适量白糖再翻炒

  • 6.加入适量水大火收汁

  • 7.汤汁收完即可，撒上点香菜

  • 8.来个近照

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