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脆炸大肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 20:33:46  阅读:8502 来源:本站原创 作者:林峰

健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪大肠1000克 淀粉(蚕豆)8克
花生油80克花椒3克
八角3克麦芽糖20克
丁香5克白醋10克相克食物
陈皮5克 大蒜(白皮)5克
赤砂糖15克相克食物10克相克食物
料酒5克 辣椒(红尖干)5克
小葱5克相克食物5克
5克相克食物 茴香籽[小茴香籽]2克
番茄酱15克相克食物 [口急]汁(粤语)15克
桂皮5克

脆炸大肠的做法

  • 1.将猪大肠用盐或明矾擦洗干净,除去粘液污物;

  • 2.将大肠光滑面翻在外面,先用开水焯过,再洗干净;

  • 3.然后用清水煮至软烂,捞出,控去水分;

  • 4.炒锅用旺火烧热,下油少许,放姜葱爆香,溅料酒,放沸水、盐、香料(用布包裹),滚1小时,下猪大肠卤入味,捞出控去水分;

  • 5.把饴糖(麦芽糖)用开水溶解,加醋(浙醋)调匀,涂在猪肠上,挂起晾干水分;

  • 6.炒锅用旺火烧热,下入花生油,烧至五成热,放大肠外至色红,捞出,切块上盘;

  • 7.中火烧热炒锅,下油少许,放蒜泥、辣椒末,葱末、白醋、红糖、盐、番茄酱、[口急]汁煮溶,用湿淀粉勾芡,加包尾油拌勺便成佐料;

  • 8.烧好的佐料与炮炸大肠一并上桌。

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