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芹菜炒蛋（宝宝篇）的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:59:47  阅读：3647 来源：本站原创 作者：姚笛

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

芹菜一小碗相克食物鸡蛋两个相克食物
红椒一个 油，盐，鸡精少量

芹菜炒蛋（宝宝篇）的做法

  • 1.先把鸡蛋炒一下装盘待（这个鸡蛋打到碗里加点水会更嫩）

  • 2.热油锅，倒入芹菜翻炒至断生

  • 3.加点水，更嫩

  • 4.待水开把炒好的鸡蛋倒进去一起翻炒

  • 5.最后加入红椒（宝宝吃的，不是辣椒，此处只为调色），加入盐，少量鸡精就可以出锅了

  • 6.颜色有没有很喜欢

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