健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
土豆一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
鲜蘑菇十朵左右 | 甜玉米半小碗 |
洋葱半个相克食物 | 芹菜两三瓣相克食物 |
虾仁少许相克食物 |
瘦身玉米蘑菇汤的做法
1.胡萝卜 土豆 洋葱 芹菜切丁,蘑菇切片
2.把切好的丁放入料理机里打碎
3.打成这个样子
4.把打好的食材倒入锅里加水放入切好的蘑菇和甜玉米粒小火烧开,放油 盐 鸡精 少许糖调味。再放入虾仁烧开撒上胡椒粉既可
5.美味可口的蘑菇汤就好啦
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
鲜蘑菇十朵左右 | 甜玉米半小碗 |
洋葱半个相克食物 | 芹菜两三瓣相克食物 |
虾仁少许相克食物 |
1.胡萝卜 土豆 洋葱 芹菜切丁,蘑菇切片
2.把切好的丁放入料理机里打碎
3.打成这个样子
4.把打好的食材倒入锅里加水放入切好的蘑菇和甜玉米粒小火烧开,放油 盐 鸡精 少许糖调味。再放入虾仁烧开撒上胡椒粉既可
5.美味可口的蘑菇汤就好啦
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