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香焗培根土豆泥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:26:06  阅读:4036 来源:本站原创 作者:张翰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

土豆3个相克食物培根3片
马苏里拉奶酪100g黄油少许

香焗培根土豆泥的做法

  • 1.土豆洗净后分别在每个的表面划十字刀,放入沸水中煮30分钟后撕去表皮,碾压成土豆泥晾凉。

  • 2.平底锅内放少许黄油,将切碎的培根放入小火慢慢炒至焦香。

  • 3.将培根碎倒入土豆泥中。

  • 4.搅拌均匀。

  • 5.用手沾少许冷水,将其揉成一个个小圆球,将做好的土豆球放入铺了锡纸的烤盘中,中间稍微留些距离。

  • 6.将马苏里拉切条,每个土豆球上放几根奶酪条。

  • 7.烤箱预热200度,中层上下火烤10分钟至奶酪表面变金黄即可。

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