健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
青毛豆子300克 | 胡萝卜1/3根相克食物 |
洋葱3片相克食物 | 盐少量 |
炒毛豆的做法
1.准备好原材料。
2.清洗毛豆子,胡萝卜和洋葱切成丁。
3.毛豆子放水里煮熟捞出后马上用冷水冲洗浸泡一会儿,然后用这开水焯一下胡萝卜和洋葱丁。
4.热锅冷油,下一点儿洋葱爆香。
5.倒入毛豆胡萝卜和洋葱粒,翻炒。
6.加入盐和味精出锅。
7.装盘。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
青毛豆子300克 | 胡萝卜1/3根相克食物 |
洋葱3片相克食物 | 盐少量 |
1.准备好原材料。
2.清洗毛豆子,胡萝卜和洋葱切成丁。
3.毛豆子放水里煮熟捞出后马上用冷水冲洗浸泡一会儿,然后用这开水焯一下胡萝卜和洋葱丁。
4.热锅冷油,下一点儿洋葱爆香。
5.倒入毛豆胡萝卜和洋葱粒,翻炒。
6.加入盐和味精出锅。
7.装盘。
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30