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凉拌芥菜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 19:43:40  阅读：1523 来源：本站原创 作者：桂纶镁

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

芥菜头半个葱一段相克食物
姜1块相克食物青辣椒1个相克食物
红辣椒1个洋葱半块相克食物
调料：陈醋1勺 味达美1勺
白糖3克相克食物 生抽1勺
香油少许味精少许相克食物

凉拌芥菜丝的做法

  • 1.芥菜头切成细丝，洋葱葱姜辣椒都切丝备用

  • 2.将所有都放进大碗里拌匀

  • 3.放味达美，陈醋，生抽，白糖拌匀

  • 4.在最后淋香油稍微拌匀后装碗

  • 5.一共两小碗，吃饭时能下饭！！

  • 6.成品还挺好的，小咸菜很美味呀！

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