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尖椒爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:30:41  阅读：5008 来源：本站原创 作者：汪明荃

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

尖椒五六个鸡胗半斤相克食物
木耳少许相克食物油适量
盐少许 耗油少许
糖少许相克食物醋少许相克食物
老抽适量

尖椒爆炒鸡胗的做法

  • 1.鸡胗热水烫一下

  • 2.准备好辅料

  • 3.起锅放入葱蒜姜炸香

  • 4.倒入鸡胗翻炒

  • 5.放入木耳尖椒炒，放入盐，鸡精，耗油

  • 6.出锅

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