健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆适量相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
火腿肠适量 | 食用油适量 |
淡奶油适量 | 香菜适量相克食物 |
玉米油适量 | 盐适量 |
黑胡椒适量 |
土豆浓汤的做法
1.原料。
2.洋葱和土豆切丁。
3.煮锅倒油放入洋葱煸炒。
4.洋葱炒至发黄后放入土豆煸炒。
5.倒入适量水煮。
6.煎火腿肠丁。
7.土豆煮软后用料理棒打碎。
8.倒入少许淡奶油。
9.放入少许黑胡椒和盐调味。
10.放入煎好的火腿肠和香菜末搅匀即可。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆适量相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
火腿肠适量 | 食用油适量 |
淡奶油适量 | 香菜适量相克食物 |
玉米油适量 | 盐适量 |
黑胡椒适量 |
1.原料。
2.洋葱和土豆切丁。
3.煮锅倒油放入洋葱煸炒。
4.洋葱炒至发黄后放入土豆煸炒。
5.倒入适量水煮。
6.煎火腿肠丁。
7.土豆煮软后用料理棒打碎。
8.倒入少许淡奶油。
9.放入少许黑胡椒和盐调味。
10.放入煎好的火腿肠和香菜末搅匀即可。
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