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花生玫瑰酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 18:17:18  阅读:419 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。谢兰花

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

花生300克相克食物 干玫瑰花10克
黑芝麻30克相克食物 白芝麻30克
冰糖300克相克食物黄油20克
椰蓉适量

花生玫瑰酥的做法

  • 1.生花生用烤箱调150度上下火20分钟,或者用锅小火炒熟

  • 2.放凉用擀面杖碾碎,去红衣

  • 3.黑白芝麻也是150度烤6-7分钟就可以了

  • 4.玫瑰花瓣去花蕊和杆,留花瓣

  • 5.全部装盘备用

  • 6.小火化黄油,放冰糖一直翻炒,炒冰糖需要时间,一定要小火,要有耐心哦!

  • 7.炒至冰糖完全融化冒小泡泡就可以关火了

  • 8.然后马上把花生这些材料全部倒入锅内,快速搅拌!

  • 9.准备硅油纸,撒点椰蓉,然后把花生糖倒入硅油纸上,再撕一小块硅油纸盖在上面用锅铲拍平,撒点椰蓉在上面,

  • 10.等几分钟稍微定型后用刀切块,不要等凉透了再切,会很硬切不动!

  • 11.趁热全部切好,放凉就可以装盒享用啦

  • 12.香脆可口,记得用密封的盒子装哦

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