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彩丝卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 16:53:04  阅读:4712 来源:本站原创 作者:黄雅莉

食材用料

面粉500克 巧克力粉,紫薯粉各一勺
胡萝卜,汁菠菜汁适量 紫菜头汁适量
适量 酵母3克

彩丝卷的做法

  • 1.把面分成6份,再把紫薯粉等各种菜汁加酵母,和成面团,醒发20分钟。

  • 2.醒发好后,从大彩色面团上,各取一小团。擀成片。

  • 3.切成面条。

  • 4.刷上油。

  • 5.再把白面发面团擀成片。放上各种颜色的面条。

  • 6.再把彩色面团擀成片包上白色面条。

  • 7.包好。

  • 8.上火蒸15分钟。

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