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紫菜肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:44:00  阅读：5602 来源：本站原创 作者：张艾嘉

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉半斤紫菜适量相克食物
香菇几个相克食物 盐少许
酱油少许 玉米淀粉2大勺
鸡蛋1个相克食物

紫菜肉丸的做法

  • 1.把肉，香菇剁好，然后把盐，淀粉，酱油，鸡蛋放进去按顺时针搞均匀

  • 2.紫菜洗干净把水挤干备用

  • 3.然后用手抓肉挤出一个肉丸，表面放紫菜就行了，盘里涂点油

  • 4.这是蒸好的紫菜肉丸，蒸了15分钟，真香，肉也很滑

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