您当前的位置：都市生活圈资讯正文

薏米芋圆粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 17:04:44  阅读：6324 来源：本站原创 作者：盖丽丽

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
大米：富含碳水化合物、富含锰
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

玉米生碎随意小米随意相克食物
大米相克食物 芋圆随意
薏米随意相克食物 冰糖和白糖都可以跟自己的口味

薏米芋圆粥的做法

  • 1.把大米.小米.玉米碎.薏米洗洗，在放窝里煮熟

  • 2.然后烧开水在把芋圆放进煮熟，煮熟在把芋圆圆捞出来，放凉一下

  • 3.把煮熟的芋圆跟薏米.小米大米.玉米碎粥和冰糖一放进窝，就可以吃了

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：巧虎紫薯包的做法和食材用料及健
下一篇：蒜蓉龙虾的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库