您当前的位置：都市生活圈资讯正文

尖椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 19:42:46  阅读：2416 来源：本站原创 作者：马国明

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 尖椒2个
葱姜蒜适量 盐少许
老抽少许 耗油少许
油适量

尖椒土豆片的做法

  • 1.土豆去皮，尖椒都洗干净

  • 2.尖椒切块

  • 3.土豆切小片，放入水中寝泡一会，是为了去除多余的淀粉，捞出控水盛盘中

  • 4.葱切葱花，姜切丝，蒜切片

  • 5.热锅凉油放土豆片，炒到断生了，捞出来放入盘中

  • 6.在放少许油，放入葱姜蒜继续煸炒煸香

  • 7.放入尖椒土豆片，老抽，耗油，盐，快速炒匀出锅盛盘中

  • 8.成品图

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：春天有哪些应季水果？春天吃这9
下一篇：发面馅饼的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库