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芹菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:13:52  阅读:6736 来源:本站原创 作者:曾轶可

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉芹菜相克食物
辣椒粉酱油
葱姜粉丝相克食物
胡椒粉 鸡精
五香粉花椒粉
香油

芹菜猪肉包的做法

  • 1.芹菜葱姜 洗净 控水

  • 2.控干水的芹菜切碎

  • 3.泡发的粉丝切碎

  • 4.五花肉剁碎 剁的过程中 葱姜一起放进去剁

  • 5.把剁好的肉馅 芹菜末 粉丝 放在一起 放入盐鸡精酱油香油花椒粉辣椒粉胡椒粉五香粉 顺方向搅匀

  • 6.面提前用酵母和好 醒一两个小时 成蜂窝状即可

  • 7.醒好的面 搓成条 切成小剂子 擀成圆形 包入肉馅

  • 8.包好的包子 醒半小时 然后上蒸锅 要冷水

  • 9.蒸二十分钟左右 即可关火 闷两三分钟即可出锅

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