健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡腿9个相克食物 | 葱姜蒜少许 |
花椒少许 | 大料1个 |
小干辣椒2个 | 油少许 |
酱油少许 | 水少许 |
炖鸡腿的做法
1.把鸡腿切块备用
2.葱姜切片,蒜切块
3.鸡腿放锅里放凉水没过鸡腿烧开。
鸡腿焯白色去血色。4.锅烧油七花椒大料辣椒炒一下
5.把鸡腿放里炒两分钟,放葱姜蒜,酱油盐少许,加水没过鸡腿,中小火炖一个小时
6.收汁,成入碗里。
鸡腿:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿
鸡腿9个相克食物 | 葱姜蒜少许 |
花椒少许 | 大料1个 |
小干辣椒2个 | 油少许 |
酱油少许 | 水少许 |
1.把鸡腿切块备用
2.葱姜切片,蒜切块
3.鸡腿放锅里放凉水没过鸡腿烧开。
鸡腿焯白色去血色。
4.锅烧油七花椒大料辣椒炒一下
5.把鸡腿放里炒两分钟,放葱姜蒜,酱油盐少许,加水没过鸡腿,中小火炖一个小时
6.收汁,成入碗里。
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30