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玉米花豆粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 16:11:38  阅读：3905 来源：本站原创 作者：苗侨伟

健康功效

花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

大玉米渣250g花豆200g相克食物
水适量

玉米花豆粥的做法

  • 1.准备好所需的食材。

  • 2.把花豆和玉米渣进行清洗。

  • 3.电压力锅坐多半锅水。

  • 4.下入玉米渣和花豆。

  • 5.盖上盖子，按豆类键即可。

  • 6.大约半小时后营养丰富的玉米花豆粥就做好啦！

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