您当前的位置：都市生活圈资讯正文

大白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:16:49  阅读：1302 来源：本站原创 作者：文章

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
红萝卜：活血化瘀

食材用料

白菜半个相克食物 前腿肉适量
红萝卜适量油适量
盐适量

大白菜炒肉的做法

  • 1.洗干净所需食材

  • 2.白菜切块，红萝卜切丝，肉切片

  • 3.稍肥的肉下锅，小火煎出油，油不用装起来

  • 4.瘦肉下锅炒至三分熟，捞起，油不装起来

  • 5.红萝卜下锅翻炒

  • 6.红萝卜变软后下白菜变软

  • 7.肉倒下去一起翻炒，中间下盐适量，然后盖上煮熟，中间开锅翻炒一次

  • 8.装盘，颜色棒棒的

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：酸菜大肠煲的做法和食材用料及健
下一篇：家常炖甲鱼的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库