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蒜毫炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:22:45  阅读:9892 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蒜毫1小把腊肉小块
少量少量
料酒适量酱油适量
1根相克食物几片相克食物
2瓣相克食物

蒜毫炒腊肉的做法

  • 1.先把葱姜蒜切碎。

  • 2.再把小块腊肉切成薄片。

  • 3.再把蒜毫摘好洗净。

  • 4.再把蒜毫切成小段备用。

  • 5.在锅中倒少量油,放入葱姜蒜,将腊肉炒至晶莹剔透即可,将腊肉先盛出。

  • 6.在放入葱毫,中火煸炒,放入适量的料酒、酱油、盐,炒至八成熟。

  • 7.再将腊肉放入锅中,在大火炒2分钟即可。

  • 8.成品图,葱毫炒腊肉简单易学

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