您当前的位置：都市生活圈资讯正文

蒜末豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:55:18  阅读：2583 来源：本站原创 作者：卓依婷

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆250克相克食物蒜少许相克食物
盐适量糖适量相克食物
鸡精少许香油少许
五香粉适量 色拉油少许
红辣椒丝少许

蒜末豇豆的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将豇豆开水焯熟，颜色变成深绿色即可！

  • 3.捞出过凉水！切成两厘米左右的小段！装入器皿，放入适量的盐、糖、五香粉、撒入辣椒丝，锅中放少许色拉油，烧至八成热、泼在辣椒丝上！

  • 4.最后放入切好的蒜末！加入少许鸡精，香油，搅拌均匀！

  • 5.装盘上桌！

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：酱紫金针菇的做法和食材用料及健
下一篇：奇异果小饭团的做法和食材用料及

频道热点

最新资讯

热门图库