健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
红豆四分之一杯相克食物 | 薏仁四分之一杯相克食物 |
冰糖两块相克食物 | 清水适量 |
红豆薏仁水的做法
1.红豆薏仁提前浸泡2小时以上
2.锅内放红豆薏仁和冰糖,加适量的水煮
3.按煲粥键1.5小时
4.一碗热乎乎的红豆薏仁水
红豆:理气、清热解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红豆四分之一杯相克食物 | 薏仁四分之一杯相克食物 |
冰糖两块相克食物 | 清水适量 |
1.红豆薏仁提前浸泡2小时以上
2.锅内放红豆薏仁和冰糖,加适量的水煮
3.按煲粥键1.5小时
4.一碗热乎乎的红豆薏仁水
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