健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯200克相克食物 | 面粉10克 |
糯米粉20克 | 油适量 |
炸红薯丸子的做法
1.红薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟
2.用勺子压成泥
3.加入面粉、糯米粉揉成团
4.取适量的面团揉成丸子
5.锅中倒入适量油烧至六成热时放入红薯丸子,小火炸至金黄色
6.捞出控油
7.成品图
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯200克相克食物 | 面粉10克 |
糯米粉20克 | 油适量 |
1.红薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟
2.用勺子压成泥
3.加入面粉、糯米粉揉成团
4.取适量的面团揉成丸子
5.锅中倒入适量油烧至六成热时放入红薯丸子,小火炸至金黄色
6.捞出控油
7.成品图
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