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排骨汤大会菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 03:49:50  阅读：9376 来源：本站原创 作者：巩新亮

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨2500克相克食物 姜片5片
娃娃菜一捆相克食物花菜200克相克食物
带肉馅一鱼丸5个 肉彦适量
丝瓜一条相克食物螃蟹两个相克食物

排骨汤大会菜的做法

  • 1.提前熬出来排骨汤，要三个小时以上，放切好的螃蟹煮半小时，

  • 2.放肉彦

  • 3.花菜掰小朵放入锅里

  • 4.娃娃菜揪段放入锅里。

  • 5.切长条，在切段放入锅里。

  • 6.木耳揪成小块放入锅里。

  • 7.鱼丸是熟的最后放入锅里。

  • 8.一起煮到全部熟加适量的盐，鸡精调味儿，倒入盆里就可以吃了。

  • 9.成品图

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