健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
茄子:清热、活血、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆一个相克食物 | 茄子3个相克食物 |
五花肉300克 | 油20克 |
盐5克 | 耗油一勺 |
海鲜酱油半勺 | 淀粉适量 |
土豆烧茄子的做法
1.茄子切条,土豆切块,备用
2.五花肉切好,备用
3.放油,然后放入备好的五花肉,炒至油脂出来香味,加茄子条,翻炒,火调好,炒软化后,油被茄子吸进去后,放到土豆块炒,加一点水,炒至微微有些粘稠,加耗油,酱油,再加点水,盖好盖,5分钟后,加淀粉勾兑的水,一直翻炒,直到熟为止。
土豆:和胃、解毒、消肿
茄子:清热、活血、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆一个相克食物 | 茄子3个相克食物 |
五花肉300克 | 油20克 |
盐5克 | 耗油一勺 |
海鲜酱油半勺 | 淀粉适量 |
1.茄子切条,土豆切块,备用
2.五花肉切好,备用
3.放油,然后放入备好的五花肉,炒至油脂出来香味,加茄子条,翻炒,火调好,炒软化后,油被茄子吸进去后,放到土豆块炒,加一点水,炒至微微有些粘稠,加耗油,酱油,再加点水,盖好盖,5分钟后,加淀粉勾兑的水,一直翻炒,直到熟为止。
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