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双丝牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:50:19  阅读：1116 来源：本站原创 作者：郑秀文

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物
熟牛肉适量面粉适量
玉米粒适量 盐适量
调味料适量

双丝牛肉饼的做法

  • 1.土豆、胡萝卜分别切丝

  • 2.加入调料适量，葱花，鸡蛋3个，面粉适量搅拌均匀

  • 3.再加入牛肉粒搅拌均匀

  • 4.不粘锅加热后加入适量的油，把调制好的双丝糊糊放锅里整成自己喜欢的形状，撒上黑芝麻双面煎熟即可

  • 5.根据自己的口味，可以撒上孜然或者蘸食蒜汁

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