健康功效
芦笋:利水、清热、增强免疫力
食材用料
芦笋适量相克食物 | 虾仁适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
料酒适量 |
芦笋虾仁的做法
1.芦笋去皮,洗净,切断儿。
2.虾仁化冻热水焯一下。
3.热水焯两分钟芦笋。
4.焯好的芦笋。
5.虾仁提前用料酒和盐煨制十分钟。
6.热油下锅煸炒,芦笋虾仁。
7.近距离高清图1张。
8.成品图感谢观赏。
芦笋:利水、清热、增强免疫力
芦笋适量相克食物 | 虾仁适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
料酒适量 |
1.芦笋去皮,洗净,切断儿。
2.虾仁化冻热水焯一下。
3.热水焯两分钟芦笋。
4.焯好的芦笋。
5.虾仁提前用料酒和盐煨制十分钟。
6.热油下锅煸炒,芦笋虾仁。
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