健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
豆腐相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
西红柿相克食物 | 油 |
盐 | 酱油 |
豆腐鸡蛋炒西红柿的做法
1.鸡蛋打碎,放入豆腐。
2.西红柿洗净,切小块。
3.锅放油,放入豆腐鸡蛋液。
4.另起锅,少许油,放入西红柿煸炒。
5.加入步骤3的豆腐鸡蛋,翻炒片刻。
6.放酱油调味,起锅装盘。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
豆腐相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
西红柿相克食物 | 油 |
盐 | 酱油 |
1.鸡蛋打碎,放入豆腐。
2.西红柿洗净,切小块。
3.锅放油,放入豆腐鸡蛋液。
4.另起锅,少许油,放入西红柿煸炒。
5.加入步骤3的豆腐鸡蛋,翻炒片刻。
6.放酱油调味,起锅装盘。
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