健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鲤鱼一尾相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
生姜适量相克食物 | 生辣椒5包 |
央视之鲤鱼 清汤鱼的做法
1.刮鱼鳞壳,去内脏洗净、切块,放拍碎和适量盐的生姜腌制待用
2.锅内放猪油预热,下鱼煎至两面变色,放水盖过鱼大火煮30分钟左右
3.快起锅时放入胡椒粉,最后加葱煮软起锅
鲤鱼:和胃、健脾、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲤鱼一尾相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
生姜适量相克食物 | 生辣椒5包 |
1.刮鱼鳞壳,去内脏洗净、切块,放拍碎和适量盐的生姜腌制待用
2.锅内放猪油预热,下鱼煎至两面变色,放水盖过鱼大火煮30分钟左右
3.快起锅时放入胡椒粉,最后加葱煮软起锅
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