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小白菜烧油豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:03:44  阅读：6988 来源：本站原创 作者：叶子楣

食材用料

小白菜，油豆腐三颗小白菜，二两油豆 油 鸡精 盐 姜适量

小白菜烧油豆腐的做法

  • 1.小白菜洗净控水，油豆腐用清水泡一下

  • 2.锅中放少许油，待七八成热放姜片，放去握干有水分的油豆腐，去除干水是为了不影响安全，不溅油，翻炒几下放入小白菜

  • 3.放盐 鸡精进行调味，期间要不断翻炒，为的是让小白菜的水分渗出来，稍稍出汤时便可出锅

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