健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
酸菜1条 | 鱼半斤 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
油适量 | 酱油 |
酸菜煮鱼的做法
1.材料准备好。清洗干净。
2.把酸菜先炒干水后捞起来,备用。
3.然后把鱼煎一下
4.放入酸菜,调味料。
5.转小火慢慢收汁后就上盘
酱油:升压、补血、护齿
酸菜1条 | 鱼半斤 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
油适量 | 酱油 |
1.材料准备好。清洗干净。
2.把酸菜先炒干水后捞起来,备用。
3.然后把鱼煎一下
4.放入酸菜,调味料。
5.转小火慢慢收汁后就上盘
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