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素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:16:17  阅读：4776 来源：本站原创 作者：潘虹

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜适量相克食物 蒜粒少许
盐少许酱油少许

素炒空心菜的做法

  • 1.空心菜掐小段洗净备用

  • 2.蒜粒去皮切末

  • 3.炒锅放油烧热，放入蒜末爆香

  • 4.爆香后放入空心菜，盐、少许酱油调味

  • 5.翻炒均匀

  • 6.熟后出锅

  • 7.成品

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