您当前的位置：都市生活圈资讯正文

胡萝卜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 22:58:49  阅读：5073 来源：本站原创 作者：方文山

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五香豆干一块胡萝卜一根相克食物
蒜苗五棵相克食物油适量
酱油适量 盐适量

胡萝卜炒豆干的做法

  • 1.蒜苗切丝

  • 2.胡萝卜切丝

  • 3.五香豆干切条，大小随意

  • 4.锅内倒油，油热后放入一半蒜苗爆香

  • 5.把胡萝卜丝和剩下的蒜苗，香干倒进去，翻炒几分钟，加点酱油调味

  • 6.加入盐，盛出即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：鱼腩烧豆腐的做法和食材用料及健
下一篇：简单版寿司的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库