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超牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:17:17  阅读：7167 来源：本站原创 作者：潘粤明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋两个相克食物牛奶170ML相克食物
糖随意相克食物

超牛奶布丁的做法

  • 1.将鸡蛋打散，过筛

  • 2.牛奶加糖，充分搅拌，至融化

  • 3.将牛奶和蛋液混合，充分搅拌，过筛两遍，装到容器里

  • 4.烤盘加水，将容器放入烤盘，200度，下火，40分钟

  • 5.取出后轻微摇晃看看容器底部是否凝固上，若没凝固再烤5分钟

  • 6.成功后放凉，然后放入冰箱冷藏2～3小时味道更加

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