健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨一斤相克食物 | 玉米棒子2根 |
西红柿一个相克食物 | 水半锅 |
盐适量 |
玉米排骨粥的做法
1.把排骨洗净,用开水焯一下血水,捞出来,锅里放清水把焯好的排骨放进去开大火熬上。烧点热水把西红柿去皮,切快。
2.玉米去皮去须洗干净切成四个小块。
3.汤熬成乳白色的时候放进西红柿和玉米一起熬。开小火熬一小时就可以了。
4.这是熬好的汤,味道很好哦
排骨:补肾、益气、润燥
排骨一斤相克食物 | 玉米棒子2根 |
西红柿一个相克食物 | 水半锅 |
盐适量 |
1.把排骨洗净,用开水焯一下血水,捞出来,锅里放清水把焯好的排骨放进去开大火熬上。烧点热水把西红柿去皮,切快。
2.玉米去皮去须洗干净切成四个小块。
3.汤熬成乳白色的时候放进西红柿和玉米一起熬。开小火熬一小时就可以了。
4.这是熬好的汤,味道很好哦
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