健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 芋头1个相克食物 | 紫薯1个相克食物 |
| 番薯1个相克食物 | 牛奶1瓶相克食物 |
| 木薯粉适量 | 白砂糖适量相克食物 |
台湾芋圆的做法
1.准备好紫薯，番薯，芋艿和木薯粉
2.将红薯，番薯，芋艿依次削皮切片
3.将它们上锅蒸15分钟
4.蒸好之后放凉
5.依次放入盆中
6.以红薯为例
7.将红薯用勺子黏成无颗粒状，也可以放保鲜袋用擀面杖碾碎
8.然后加入木薯粉，红薯:木薯粉=2:1
9.将红薯揉至不黏手即可，木薯粉加多点比较Q弹
10.依次揉好
11.然后将它们依次揉成小圆球
12.锅中水烧热，放入芋圆，大火煮6分钟即可
13.碗中倒入牛奶，芋圆沥干水分放入碗中，可以加少许白砂糖
