健康功效
西芹:活血化瘀
食材用料
黑木耳适量相克食物 | 西芹一棵相克食物 |
红灯笼椒一个 | 蒜头一瓣相克食物 |
黑木耳西芹炒红椒的做法
1.把黑木耳泡开、西芹洗干净切好,放在一旁备用
2.把蒜头拍扁,锅里放入盐、油蒜头爆炒香,黑木耳、西芹下锅翻炒3-4分钟,从锅边再放一点水下去翻炒一两分钟
3.然后放红灯笼椒下锅炒至七八成熟,不能炒太久以免太软不脆
4.炒好啦,装盆咯
西芹:活血化瘀
黑木耳适量相克食物 | 西芹一棵相克食物 |
红灯笼椒一个 | 蒜头一瓣相克食物 |
1.把黑木耳泡开、西芹洗干净切好,放在一旁备用
2.把蒜头拍扁,锅里放入盐、油蒜头爆炒香,黑木耳、西芹下锅翻炒3-4分钟,从锅边再放一点水下去翻炒一两分钟
3.然后放红灯笼椒下锅炒至七八成熟,不能炒太久以免太软不脆
4.炒好啦,装盆咯
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