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秋葵饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 16:18:48  阅读：7012 来源：本站原创 作者：林熙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵10个鸡蛋1个相克食物
油30克黑胡椒1克
盐适量 葱花适量

秋葵饼的做法

  • 1.秋葵洗净，切片，剩余切丝

  • 2.放入盆中，加入油一半，盐，黑胡椒，葱花，鸡蛋，搅拌均匀

  • 3.取平底锅烧热，下油

  • 4.关火，倒入拌匀食材，摊平开火，进行煎制

  • 5.两面煎黄，盛出

  • 6.放在厨房用纸吸去多余的油

  • 7.切成等分块

  • 8.摆盘即可

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