健康功效
茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
茼蒿适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
香醋适量相克食物 | 海鲜酱油适量 |
辣椒油适量 | 盐适量 |
凉拌茼蒿的做法
1.茼蒿洗干净
2.蒜瓣捣成泥
3.茼蒿焯水挤干水分,放入蒜泥、海鲜酱油和香醋(我各放了一勺,口味酌情)、辣椒油、盐,调味拌匀
4.可以吃了,很简单吧!
茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
茼蒿适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
香醋适量相克食物 | 海鲜酱油适量 |
辣椒油适量 | 盐适量 |
1.茼蒿洗干净
2.蒜瓣捣成泥
3.茼蒿焯水挤干水分,放入蒜泥、海鲜酱油和香醋(我各放了一勺,口味酌情)、辣椒油、盐,调味拌匀
4.可以吃了,很简单吧!
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