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大白菜香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:03:18  阅读:3741 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉半斤相克食物大白菜二斤相克食物
新鲜香菇半斤生姜一小块相克食物
饺子皮1斤适量
鸡精适量麻油适量
玉米油适量 生抽适量
蚝油适量白糖一勺相克食物
白胡椒粉适量 十三香适量
辣椒面适量淀粉适量
清水一小碗

大白菜香菇猪肉饺子的做法

  • 1.猪肉、大白菜、香菇和生姜

  • 2.香菇尾部比较脏的一小节不要,其他部位保留,大白菜掰开,全部洗干净待用。

  • 3.猪肉和生姜洗干净

  • 4.饺子皮我是在外面买的,今天赶时间来不及自己和面。

  • 5.肉切成小块

  • 6.把肉适当的剁碎一点后加入生姜末一起剁

  • 7.这样就可以了,太碎了,不好吃。

  • 8.肉里加盐,鸡精,生抽,麻油,玉米油、蚝油和白糖顺时针搅拌均匀

  • 9. 加入生粉

  • 10.加入清水,还是顺时针搅拌。加生粉和清水这个步骤要重复三次,慢慢的加,加入的水越多肉越滑嫩,要不停的搅拌,直到肉把水全部吸收了。

  • 11.搅拌好的肉馅

  • 12.香菇和大白菜用水煮软 ,切碎后,把水挤干。

  • 13.在饺子馅里加白胡椒粉,辣椒面,十三香和玉米油适量,搅拌均匀。

  • 14.拌好的饺子馅。

  • 15.饺子皮里放入适量的馅。

  • 16.用勺子涂适量的清水在饺子皮边,这样在粘合的时候比较牢固。

  • 17.先捏中间的部分

  • 18.再将左右俩边捏好。

  • 19.整好一个了,不是最漂亮,但是还过得去。

  • 20.饺子排队,准备下锅

  • 21.水开后将饺子一个个放入锅中,用锅铲轻轻搅散,以防粘锅。水开后,点冷水,等水再次开了,再点冷水。点冷水这个动作重复三次,饺子就熟了可以起锅。

  • 22.开吃吧

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