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油焖虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:05:51  阅读:9617 来源:本站原创 作者:于小彤

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

一斤相克食物一小勺相克食物
五片相克食物豆瓣酱两大勺相克食物
鸡精一勺大蒜三瓣相克食物
青辣椒一个相克食物料酒适量
食用油适量酱油一勺

油焖虾的做法

  • 1.虾洗干净,剪掉虾须和虾角,去虾线

  • 2.准备豆瓣酱

  • 3.姜切丝,大蒜拍碎,辣椒切丝

  • 4.锅里放姜丝大蒜爆香后放辣椒

  • 5.姜大蒜辣椒捞出来,放入虾加入料酒

  • 6.水分烧干,加入豆瓣酱

  • 7.大蒜姜丝辣椒倒进去,加盐醋酱油再加入水,水刚好盖住虾

  • 8.煮开,大火收汁,加味精装盘

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