健康功效
虫草花:补虚、止咳、补肺
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
虫草花25克 | 排骨600克相克食物 |
姜一小块相克食物 | 料酒,盐,鸡精少许 |
红枣,枸杞少许 |
“午年夜饭”虫草花炖排骨汤的做法
1.先把排骨斩小块过水,然后冲洗干净
2.小锅里放水,放一小块生姜把水烧开然后放入排骨加一点料酒,再依次把虫草花,红枣,枸杞放入,
3.最后汤好以后放盐,鸡精,就行了
虫草花:补虚、止咳、补肺
排骨:补肾、益气、润燥
虫草花25克 | 排骨600克相克食物 |
姜一小块相克食物 | 料酒,盐,鸡精少许 |
红枣,枸杞少许 |
1.先把排骨斩小块过水,然后冲洗干净
2.小锅里放水,放一小块生姜把水烧开然后放入排骨加一点料酒,再依次把虫草花,红枣,枸杞放入,
3.最后汤好以后放盐,鸡精,就行了
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