健康功效
芋头:补虚、健脾、解毒
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
芋头5斤相克食物 | 大米5斤相克食物 |
姜50克相克食物 | 盐适量 |
香芋头粿的做法
1.取出大米清洗干净,加上水泡上3小时左右
2.取出芋头,剥掉皮,洗干净切成芋头丝
3.将浸泡好的大米磨成米浆
4.将磨好的米浆放入芋头丝,姜
5.再放入适量的盐,搅拌均匀,放入粿盆中摸平,再放入大锅中
6.一直保持大火蒸3个小时就可以了
芋头:补虚、健脾、解毒
大米:富含碳水化合物、富含锰
芋头5斤相克食物 | 大米5斤相克食物 |
姜50克相克食物 | 盐适量 |
1.取出大米清洗干净,加上水泡上3小时左右
2.取出芋头,剥掉皮,洗干净切成芋头丝
3.将浸泡好的大米磨成米浆
4.将磨好的米浆放入芋头丝,姜
5.再放入适量的盐,搅拌均匀,放入粿盆中摸平,再放入大锅中
6.一直保持大火蒸3个小时就可以了
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