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干锅仔鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:41:42  阅读:9887 来源:本站原创 作者:黄靖伦

食材用料

嫩仔鸡 红辣椒
鲜汤 纯菜油
蚝油 鸡精
白酒
红油香油
豆豉相克食物生姜相克食物
相克食物

干锅仔鸡的做法

  • 1.将生姜和大蒜切片,辣椒切成段,仔鸡宰成小块。

  • 2.将鸡肉冷水入锅,氽水后捞出。

  • 3.起炒锅放油,油热后加入生姜、大蒜、红辣椒爆香。

  • 4.加入鸡块,倒入白酒大火炒干水分。

  • 5.倒入鲜汤,蠔油、盐、豆豉,用中火焖烧。

  • 6.待鸡肉九成熟时,用大火收汁,放入鸡精,再加入红油和香油炒匀,盛入干锅即可。

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