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红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:53:57  阅读：7111 来源：本站原创 作者：王艳

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
当归：补血、活血、润燥

食材用料

红枣10粒相克食物桂圆适量相克食物
当归适量相克食物鸡蛋1个相克食物
红糖小块相克食物

红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法

  • 1.材料红枣、桂圆、当归、鸡蛋、红糖

  • 2.红枣去核

  • 3.鸡蛋煮熟去壳

  • 4.锅放红枣、桂圆、当归、加入适量清水、大火烧开后小火慢熬30分钟

  • 5.放鸡蛋、煲15分钟放红糖、红糖溶化即可

  • 6.成品

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