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萝卜肉包子馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:53:36  阅读：1492 来源：本站原创 作者：刘梦君

健康功效

青萝卜：消食积、化痰、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青萝卜30克相克食物 肉末50克
农家菜籽油3克胡椒粉适量
葱4克相克食物姜2克相克食物
盐5克 鸡精2克

萝卜肉包子馅的做法

  • 1.选用甜度适中的青萝卜

  • 2.用工具加工成丝

  • 3.加5克盐将萝卜中水份杀出然后在压干水份

  • 4.加入葱姜

  • 5.加入肉未

  • 6.加入胡椒粉

  • 7.加入鸡精味

  • 8.伴均就可以包包子了

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