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蒜蓉黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:42:33  阅读：2495 来源：本站原创 作者：王杰

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽三百克相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺
大蒜十克相克食物葱一跟相克食物

蒜蓉黄豆芽的做法

  • 1.备好李锦记蒜蓉辣椒酱

  • 2.备好洗净食材

  • 3.热锅加水和黄豆芽，水盖住豆芽即可。大火煮沸腾。

  • 4.捞出来沥干水装盘备用，大蒜和葱切碎。

  • 5.热锅加食用油，油温五成热锅加入大蒜炒香。

  • 6.倒入豆芽，加入李锦记蒜蓉辣椒酱炒匀。

  • 7.装盘撒上葱末上桌即食

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