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鸡蛋煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:31:48  阅读：6192 来源：本站原创 作者：马诺

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米饼2个鸡蛋2个相克食物
菜籽油5克

鸡蛋煎玉米饼的做法

  • 1.玉米饼切成小块，放入器皿

  • 2.鸡蛋打入切好的玉米饼里

  • 3.把鸡蛋和玉米饼搅拌均匀

  • 4.不粘锅放入菜籽油，油温6成热时，放入搅拌好的鸡蛋玉米饼

  • 5.小火慢煎煎至微黄

  • 6.翻面在煎，微黄后既可出锅

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