您当前的位置：都市生活圈资讯正文

糯米肉圆子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:27:35  阅读：1726 来源：本站原创 作者：钟丽缇

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

糯米100克相克食物 瘦肉200克
枸杞几颗相克食物 盐适量
胡椒粉适量 生抽适量
生粉适量葱适量相克食物
生姜适量相克食物

糯米肉圆子的做法

  • 1.糯米提前五个小时泡好

  • 2.瘦肉和生姜葱切碎

  • 3.肉沫里面加入生姜葱末生粉生抽胡椒粉盐抓腌一下

  • 4.糯米沥干水分装在盘中

  • 5.肉沫弄成圆球放入糯米中

  • 6.滚一圈使肉丸粘上糯米

  • 7.所有的都粘好了

  • 8.煮饭的时候放在电饭煲上蒸，待饭煮好肉丸子也熟了

  • 9.加上枸杞做装饰

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：浓汤炖腊排骨芦瓜皮的做法和食材
下一篇：三七川贝炖雪梨的做法和食材用料

频道热点

最新资讯

热门图库