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土豆焖牛腩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:54:48  阅读：2517 来源：本站原创 作者：韦唯

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆一个相克食物牛腩半斤相克食物
蘑菇10个相克食物酱油少量
辣椒3个相克食物

土豆焖牛腩的做法

  • 1.土豆洗好后切一小块

  • 2.蘑菇爆香

  • 3.土豆和蘑菇牛腩一起下锅焖，加酱油

  • 4.最后加辣椒和葱

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